Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 104,45g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, ***Пицца***, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Sobranie Конфеты Cherry Lady с Вишней в Шоколадной Глазури, Tess Зелёный Чай, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Preston Посыпка Кондитерская, Alma Маслины без Косточки , Парфэ Декор Глазурь Сахарная, ***Кексы Шоколадные***, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, ***Печёночный Торт***. Välipalat/Muut: Life Protein Pistachio Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|