Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 54,90g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: Bifi Salami, Amerikaner. Lounas: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Tomaten, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Netto Ayran, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Välipalat/Muut: Halo Top Peanut Butter Cup, Bernbacher Bandnudeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|