Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 75,80g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур с Курицей. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Välipalat/Muut: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|