Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 69,77g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники-сырники. Lounas: Банан, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дальпико Таранка, Щи на мясном бульоне, Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Окраина Сосиски Вареные, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Good Food Чернослив без Косточки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anzhelika AngelY
|