Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 79,11g | Prot: 121,94g | Hh: 194,45g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lounas: Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Hemmer Beterrabas em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tomates, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão Premium, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemartinsnine96
|