Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 123,29g | Prot: 73,04g | Hh: 281,69g.
Aamiainen: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Останкино Колбаса Ароматная, Жареная Картошка, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Hochland Плавленный Сыр, Останкино Колбаса Ароматная. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Зерница Крекер с Солью, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|