Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 19,59g | Hh: 8,12g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Nutrex Lipo 6 Black. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|