Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 69,74g | Hh: 138,17g.
Aamiainen: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lounas: Кофе с Сахаром, Консервированный Тунец, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|