Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 94,58g | Prot: 32,51g | Hh: 90,60g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Päivällinen: Мясновъ Колбаса Ливерная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое, Помидоры, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Божья Коровка Молоко Топленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|