Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2355 kcal
|
Rasva: 95,09g | Prot: 154,42g | Hh: 225,21g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Lounas: Арахис, Куриные Грудки. Päivällinen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shtora007
|