Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 36,15g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-У Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Овощное Рагу МОЁ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|