Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 43,41g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Aldi Looping, Sonnenblumenkernbrot, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne, Knorr Soße Zum Braten Extra, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Prima Menü Grill und Ofengemüse. Päivällinen: Coca-Cola Zero Sugar, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|