Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 17,19g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Кофе, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Lounas: Банан. Päivällinen: Бананы. Välipalat/Muut: Торт Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|