|
schönen guten Morgen zusammen ☕☕🍀🌻🍀 habt alle einen tollen Donnerstag.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 84,91g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lounas: Wagner Steinofen Chicken. Päivällinen: Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen. Du auch. Ich hoffe du hattest gestern einen schönen Tag und hast dich verwöhnen lassen 🌼🌷🌻
28 heinä 22 jäseneltä: farina1902
|
Guten Morgen farina,
Mein Tag wahr sehr schön und vor allem Stress frei😁
Bin mit meiner Schwester und einer Freundin frühstücken gegangen und habe den Rest des Tages mit meiner Freundin verbracht 🌞🌻🍀
Wenn Du magst können wir ja mal einen Tag ausmachen zum Radfahren.
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Sehr gern. Ich schau gleich mal in meinen Schicht wann ich den nächsten freien Tag habe und schreib dir dann.
28 heinä 22 jäseneltä: farina1902
|
28 heinä 22 jäseneltä: calpe2012
|
Sehr schön, freue mich farina.
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen, Danke gleichfalls ☀️
28 heinä 22 jäseneltä: kleckerspatz
|
28 heinä 22 jäseneltä: Utiline
|
Brigitte. Am 05.08.hab ich frei. Hast du da Zeit?
28 heinä 22 jäseneltä: farina1902
|
Jaaaa, hab ich. Wir könnten uns dann an dem Radweg treffen.....Gott wie heißt der jetzt🙈
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Hab morgens einen Termin um 10 Uhr danach nix mehr, müssen wir uns nur auf eine Zeit einigen 😊
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ich schicke dir vorher ne PN mit meiner Handynummee. Das ist einfacher 💪💪💪
28 heinä 22 jäseneltä: farina1902
|
Leider komme ich mit meinem Handy nicht auf die Internet Seite🙈
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ohje...na gut dann versuchen wir es so. Sag mir nur genau wo treffen. Ich hab 0 Orientierungssinn. 🙈🙈
28 heinä 22 jäseneltä: farina1902
|
Ja, das kriegen wir schon hin 😅😅
28 heinä 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|