Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 88,21g | Prot: 48,95g | Hh: 157,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленая Улица Рисовая Каша на Молоке . Lounas: Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Välipalat/Muut: Мороженое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|