|
Morgen alle zusammen.
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 54,14g | Hh: 89,56g.
Aamiainen: Thomy Scharfer Senf, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Globus Eiweißbrot. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Bio Weinkäse, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|