Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 38,35g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Чай с Молоком, Плов. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Кофе мой, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|