Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 112,61g | Prot: 58,50g | Hh: 77,74g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Брынза, Дымов Карпаччо из Курицы, Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Виктория Картофель Жареный с Луком. Päivällinen: Кабачки Жареные, Брынза, Рибай Стейк, Чай с Молоком, Помидоры. Välipalat/Muut: Семушка Ореховая Смесь, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|