Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 27,00g | Hh: 67,46g.
Lounas: Gutessa Gurkerl-Extra, SPAR Semmel. Päivällinen: SPAR Kutscherweckerl. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|