Päiväkirja - mamasuusje, 28 heinä 22

oeps. groeispurtje #19wekenzwanger
81,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2022:
1485 kcal Rasva: 54,48g | Prot: 49,45g | Hh: 191,61g.   Aamiainen: Twinkelz Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, AH Zaans Volkoren. Lounas: AH Zaans Volkoren , Blue Band Goede Start, Aldi Hagelslag Melk, AH Blikboterhamworst. Päivällinen: AH Baguettes Wit, Milbona Geraspte Kaas, Kippensoep. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Oreo. lisää...
39 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
genieten😊 
28 heinä 22 jäseneltä: brigensam
genieten 😀 
28 heinä 22 jäseneltä: brigensam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mamasuusje


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.