|
в школьные времена моя подружка ( толстая) рассказала, что она когда хочет печенье,то жуёт его и выплевывает. я тогда подумала: что за дикость- продукты переводить.
сегодня утром, когда я съела утреннюю норму калорий,но дико хочется тост с маслом, я вспомнила её.. а вдруг прокатит?
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 89,25g | Prot: 81,72g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Творог 5%, Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Победа Шоколад Горький 55%, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Сарапульская Кондитерская Фабрика Желейные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Просто скушайте тост с маслом и будет вам счастье 😊
28 heinä 22 jäseneltä: Marmeladovaya
|
Щастья точно будет много. Но тренируем силу воли.
28 heinä 22 jäseneltä: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
подобные тренировки силы воли могут приводить к срыву, имейте ввиду. если хочется тост, ешьте тост. не знаю как у вас, но у большинства людей организм все равно берет своё и заставит съесть либо тост, либо полхолодильника из-за того, что ему не дали тост
28 heinä 22 jäseneltä: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|