Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 85,09g | Hh: 76,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Мариинский. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraikhs
|