Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 88,83g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Минтай, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Пышка Пышка , Cofix Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|