Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 47,02g | Hh: 28,30g.
Aamiainen: Ашан Салат Айсберг, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Päivällinen: Wineok Вино Сладкое Трафелл Хантер Леда, Свиные Ребрышки, Шампиньоны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|