Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 48,78g | Hh: 77,46g.
Aamiainen: Банан, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Банан, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|