Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 47,78g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Чумак Соус Сладкий Чили , Шашлык Куриный, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Сахар, Творог. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashenko0796
|