Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
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121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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447 kcal
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Rasva: 36,93g | Prot: 12,16g | Hh: 24,65g.
Aamiainen: Café. Lounas: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Välipalat/Muut: Avocats. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
28 heinä 22 jäseneltä: madameOuka
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Mais je fais plein d'écarts en se moment 🙃🙃🙃😤😤😤
28 heinä 22 jäseneltä: Karima.Miam
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Il faut y aller progressivement, le principal c'est de perdre même si c'est doucement, ça reste de la perte
28 heinä 22 jäseneltä: madameOuka
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Courage et persévérance Karima, la victoire est en toi …
Les écarts font parti de la règle du jeux, nous ne sommes pas des robots …
Ils appartiennent au processus …
Seul compte le résultat, ta motivation et démarrer une chose aussi complexe que le rééquilibrage alimentaire est en soi une réussite, les objectifs viendront avec le temps Inch’Allah
28 heinä 22 jäseneltä: Jarod007
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Courage et persévérance Karima, la victoire est en
toi
Les écarts font parti de la règle du jeux, nous ne
sommes pas des robots
Ils appartiennent au processus
Seul compte le résultat, ta motivation et démarrer
une chose aussi complexe que le rééquilibrage
alimentaire est en soi une réussite, les résultats viendront avec le temps Inch'Allah, ne baisse pas les bras et ne perd pas de vu tes objectifs …
28 heinä 22 jäseneltä: Jarod007
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Merci pour vos message !!
28 heinä 22 jäseneltä: Karima.Miam
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Mais avec plaisir Karima
Une communauté aussi virtuelle soit elle est là pour nous permettre de nous soutenir, de nous encourager et de nous conseiller …
Donc c’est normal et naturel
28 heinä 22 jäseneltä: Jarod007
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Je suis Jarod, c'est tout à fait ça !
28 heinä 22 jäseneltä: madameOuka
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Painohistoria - Karima.Miam
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