Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 127,58g | Hh: 337,11g.
Aamiainen: Нектарин, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Сахар, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Гречка. Päivällinen: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Русский Хлеб Хлеб Бальга, ВкусВилл Картофель Молодой, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|