Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 80,68g | Hh: 128,89g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Запечённый в Духовке, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Изюм, Мёд, Веселый Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Моя Цена Сыр Российский, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Красный Перец, Шампиньоны, Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Välipalat/Muut: Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|