Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 38,43g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|