Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 96,62g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Запеканка, манник, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абрико Топпинг Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Запеканка, манник, Абрико Топпинг Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный суп, Икра. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|