Päiväkirja - miraigor, 28 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2022:
1204 kcal Rasva: 55,63g | Prot: 81,34g | Hh: 102,44g.   Aamiainen: Болгарский Перец, Чеснок, Свекла Вареная. Lounas: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыр Российский, ВкусВилл Чиабатта. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miraigor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.