Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 81,34g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Чеснок, Свекла Вареная. Lounas: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыр Российский, ВкусВилл Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|