Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 38,34g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Eti Form Kepekli Bisküvi. Lounas: Siyah Zeytin, Havuç, Patlıcan Musakka. Välipalat/Muut: Beyaz Leblebi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MustafaSeyit
|