Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 110,08g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Espárragos, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. Lounas: Evolution WP100 Chocolate , Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Päivällinen: Aguacate, Queso Manchego, Carranco Queso Chihuahua, Tocino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veneno666
|