Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 91,72g | Prot: 121,64g | Hh: 68,11g.
Aamiainen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Päivällinen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Abacate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|