Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 66,60g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Gourmet Cacao Amargo , Agua de Avena, Cebolla Frita, Lider Tomate, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Papa Dulce, Carozzi Cuscús, Van Camp's Atún en Agua, Dole Lechuga Escarola, Omelet. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleexz.vaitea
|