Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 137,61g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Печенье творожное. Lounas: Индейка в сметане, Зеленый Горошек. Päivällinen: Индейка в сметане. Välipalat/Muut: Печенье творожное, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|