Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 15,65g | Hh: 62,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Päivällinen: Персики, Яблоки (без Кожи). Välipalat/Muut: Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|