Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 60,52g | Hh: 104,62g.
Lounas: Café, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|