Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2014
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 126,50g | Prot: 64,00g | Hh: 355,00g.
Lounas: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Mentos Chewy Mints, Pop Secret Homestyle Popcorn, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|