Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 71,24g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Sheko Vanille. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites, Hamburger. Välipalat/Muut: Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Giotto Giotto , Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|