Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 123,87g | Prot: 47,71g | Hh: 124,60g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Doritos Чипсы, Lay's Чипсы с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|