Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 86,16g | Hh: 199,14g.
Aamiainen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Hot Dog, Lidl Pizzaecke. Lounas: Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Goldessa Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|