Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 73,55g | Hh: 97,94g.
Aamiainen: Fitnessguru Beef Jerky, Aoste Stickado Hähnchen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Ei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Milbona Goldessa Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Debrecziner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|