Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 22,84g | Hh: 163,74g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Овсяные, Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lounas: Нектарины, Сливы, Виноград, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|