Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 51,05g | Hh: 279,61g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Passionsfrucht, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (25g), Pfirsiche. Lounas: Mein Menü Pfannengemüse Asia, Taste Of Asia Glasnudeln. Päivällinen: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Tintenfischsalat. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|