|
- 260
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 134,66g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Форель, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Морковь, Вкусные Консервы Горбуша, Огурец, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Päivällinen: Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , Сливочный Сыр, Лосось, Роллы Темпура, Хатимаки Эби Темпура, Tini Вино. Välipalat/Muut: Отруби Ржаные, Магнит Банан, Sneko Gold Шоколад без Сахара 99,7, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|