Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 113,85g | Prot: 118,64g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Pretto Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Перекресток Элеш с Курицей. Päivällinen: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Хачапури, Котлеты из Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|