Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2944 kcal
|
Rasva: 117,65g | Prot: 119,86g | Hh: 226,06g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Молоком, Гармония Сметана 20%, Буше Шоколадный Брауни , Оладьи. Lounas: Жареное Филе Свинины, Гост Лимонад, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bud Пиво Безалкогольное. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|