Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 59,79g | Hh: 194,91g.
Aamiainen: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Редис, Достаевский Пицца Сырная, Достаевский Пицца Четыре Сыра. Päivällinen: Светлое Пиво, Ролл с Креветкой, Ролл с Креветкой, Tic Tac Драже. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|